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Irina
藝術覺察
藝術覺察
關於我
這些年，我持續透過向內覺察、提問探索、靜心冥想與自由書寫，練習慢下來理解自己，也學習在不同的狀態裡與自己相處 從順勢瑜伽按摩個案、藝術覺察，到身心陪伴、身體缽、慢伸展與靈魂搖曳，這些經驗與實踐，不只是我工作的方式，也是一點一滴融入生活，成為陪伴自己的日常 漸漸發現，真正的支持，不一定是找到更多答案，而是在適合的節奏裡，重新感覺身體、聽見內在，也看見此刻的自己 也希望把這一路收穫的美好，留成一個能陪人慢慢靠近自己的空間
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2026 年 9 月
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